Bilete Convenția pentru Bunăstare - 28-29 Sep - Biblioteca Nationala a Romaniei - 365events
Convenția pentru Bunăstare

Convenția pentru Bunăstare

28-29 September

Buy Tickets

No. Tickets
Yoga - 29 septembrie, ora 08:45

Instructor: Veronica Miona
Descriere: O sesiune calmantă destinată armonizării corpului și minții prin posturi ușoare și exerciții de respirație.
Beneficii: Crește flexibilitatea, reduce stresul, îmbunătățește claritatea mentală și sporește bunăstarea generală.

1407 EUR
Respirație și mindfulness I - 29 septembrie, ora 09:45

Descoperă tiparele tale de respirație și explorează tehnicile de mindfulness.

Instructor: Anca Anamariei

Exerciții de respirație variate, concepute pentru a energiza, calma și echilibra, împreună cu informații despre conexiunea dintre respirație și sistemul nervos.
Beneficii: Crește concentrarea, susține starea de bine emoțională, reduce nivelul de stres și îmbunătățește claritatea mentală

1407 EUR
Pilates pentru dureri de spate - 29 septembrie, ora 10:45

Instructor: Mihaela Cristea
Descriere: Exerciții Pilates specializate pentru a ameliora și preveni durerile de spate.
Beneficii: Ameliorează durerile de spate, întărește mușchii centrali și ai spatelui și îmbunătățește postura și alinierea coloanei vertebrale.

1407 EUR
Yoga - 29 septembrie, ora 12:15

Instructor: Monica Tudor
Descriere: O altă sesiune pentru a vă relaxa și reînnoi.
Beneficii: Crește flexibilitatea, reduce stresul, îmbunătățește claritatea mentală și sporește bunăstarea generală.

1407 EUR
Circuit/Stretching - 29 septembrie, ora 13:15

Instructor: Mioara Axinte
Descriere: Combină antrenamentul cardio, de forță și stretching într-un format de circuit pentru un antrenament echilibrat.
Beneficii: Sporește fitnessul cardiovascular, construiește forța musculară și îmbunătățește flexibilitatea generală.

1407 EUR
Yoga pentru nevazatori/legat la ochi - 29 septembrie, ora 14:15

Încheie-ți ziua cu o experiență specială.

Instructor: Adina Moise

Această practică meditativă și contemplativă este ideală pentru restabilirea echilibrului interior și perfectă pentru cei care au nevoie să învețe cum să încetinească ritmul.
Beneficii: Restabilește echilibrul interior, susține starea de bine emoțională, reduce nivelul de stres și îmbunătățește claritatea mentală.

1407 EUR
To redeem a voucher code, click here
Tickets are not refundable